399B Trường Chinh, phường 14, quận Tân Bình, TP.HCM

Dấu hiệu đau dạ dày phổ biến bạn chớ coi thường

Cảm giác đau ở dạ dày là một vấn đề phổ biến và thường khiến nhiều người lo lắng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy, các dấu hiệu đau dạ dày đầu tiên là gì? Làm thế nào để xác định nguyên nhân chính và can thiệp hiệu quả bệnh lý này ra sao? Hãy cùng Virtue Detox tìm hiểu câu trả lời cho các thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây nhé.

1/ Đau dạ dày là bệnh gì?

Đau dạ dày là cơn đau có thể xuất hiện ở vùng phía trên bụng, ở giữa, hoặc có thể xuất hiện ở phía bên trái hoặc bên phải. Cảm giác đau có thể lan ra phía sau lưng. Đôi khi đau dạ dày xuất hiện khi đói hoặc vào ban đêm, và cũng có thể gây cảm giác tức nặng và ậm ạch sau khi ăn, khiến bạn không thể ăn nhiều như trước đây.

Dấu hiệu đau dạ dày

(Ảnh: Đau dạ dày là gì?)

2/ Dấu hiệu đau dạ dày bạn cần lưu ý

Các biểu hiện đau dạ dày thường sẽ diễn ra khá rõ ràng, nhưng trong một số trường hợp, những gì bạn cảm nhận được rất mơ hồ, như cảm giác đau bụng không thoải mái sau ăn hoặc khi thức đêm. Dưới đây là 5 dấu hiệu chính của người mắc bệnh dạ dày:

2.1/ Đau thượng vị

Đây là biểu hiện của đau dạ dày tá tràng hoặc hang môn vị thường gặp. người bệnh thường trải qua cảm giác đau âm ỉ và tức vùng bụng, gây khó chịu. Những cơn đau bụng mạnh mẽ này không thường xảy ra ở người bị đau thượng vị. Vùng đau dạ dày có thể lan ra từ bụng lên ngực hoặc thậm chí sau lưng. 

Thường thì triệu chứng của đau dạ dày  này sẽ xuất hiện trong khoảng 1 đến 2 tuần ở giai đoạn đầu của bệnh và có thể tái phát khi thời tiết thay đổi hoặc chuyển mùa. Nếu tình trạng này kéo dài, người bệnh có thể trải qua cơn đau ở vùng thượng vị liên tục. 

Bên cạnh đó, người bị đau thượng vị có thể trải qua các triệu chứng khác như ợ hơi, nóng rát cổ họng, buồn nôn, cảm giác suy nhược và không thèm ăn. Các cơn đau thường xuất hiện sau khi ăn xong, khi no hoặc khi đói. Hơn nữa, đau âm ỉ hoặc cảm giác co thắt có thể xảy ra vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ của.

Đau thượng vị là dấu hiệu viêm dạ dày điển hình

(Ảnh: Đau thượng vị là dấu hiệu viêm dạ dày điển hình)

2.2/ Ăn uống không ngon

Một trong những dấu hiệu bệnh dạ dày đầu tiên là chán ăn và kém ăn. Họ thường sẽ có xu hướng bỏ bữa, ngại ăn các món dầu mỡ hoặc các món ăn trước đây từng rất ưa thích. Nguyên nhân chính là do khi mắc các bệnh lý về dạ dày như viêm loét hang môn vị, hành tá tràng, họ không tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả. 

Hậu quả là dẫn đến tình trạng đầy hơi, buồn bụng, hoặc cảm giác đau ở vùng trên bụng sau khi ăn. Cảm giác không thoải mái do những triệu chứng này thường khiến họ không muốn duy trì các bữa ăn đều đặn hàng ngày.

2.3/ Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua

Ợ nóng và ợ chua cũng là một trong những biểu hiện đau dạ dày mà bạn cần lưu tâm. Khi ăn uống hoặc ợ hơi nhiều lần, bạn sẽ cảm nhận vị chua hoặc đắng đặc trưng trên môi và phía trên họng, nhưng chỉ lan ra nửa chừng. Bên cạnh đó, các tổn thương vùng ức mũi và vùng sau xương ức cũng có thể bắt đầu xuất hiện.

2.4/ Luôn thấy buồn nôn

Không chỉ xuất hiện ở người bị đau dạ dày, những triệu chứng này cũng có thể hiển thị ở các người bệnh mắc viêm loét dạ dày, viêm dạ dày cấp. Tình trạng này kéo dài có thể làm cho người bệnh mất khẩu vị ăn uống, chán ăn, bỏ bữa và suy kiệt thể trạng.

Khi nôn trớ nhiều thức ăn và dịch vị dạ dày ra ngoài, các tổn thương niêm mạc thực quản và vùng hầu họng dần xuất hiện, gây viêm đau họng và các vấn đề nghiêm trọng khác. Hơn nữa, trong tình trạng này, người bệnh có thể mất nước, rối loạn chức năng điện giải. Nặng hơn, họ có nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm khác như suy tim mạch, hạ huyết áp, sụt cân nhanh, tụt hồng cầu và phù nề nếu không được điều trị kịp thời.

2.5/ Chảy máu tiêu hóa

Đây là một biểu hiện nghiêm trọng, người bệnh có thể nhận biết tình trạng này qua việc nôn ra máu tươi hoặc đen, thậm chí có thể kèm theo thức ăn. Phân cũng thường có sự bất thường với màu sắc đỏ tươi hoặc đen. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể trải qua các triệu chứng khác như thiếu máu, cảm giác hoa mắt, chóng mặt, hoặc giảm huyết áp.

Chảy máu tiêu hóa có thể gây ra nguy cơ nghiêm trọng và đe dọa tính mạng của người bệnh nếu không được xử trí kịp thời hoặc nếu mất mát lượng máu quá lớn.

Xuất huyết tiêu hoá có thể xảy ra với viêm dạ dày cấp

(Ảnh: Xuất huyết tiêu hoá có thể xảy ra với viêm dạ dày cấp)

Lưu ý: Triệu chứng đau dạ dày có thể gây nhầm lẫn với các bệnh lý nguy hiểm khác như viêm tụy cấp, viêm mật, hoặc tắc ruột. Do đó, khi bạn cảm thấy bất kỳ biểu hiện đáng ngờ nào, hãy ngay lập tức tìm đến bác sĩ để được khám và kiểm tra kịp thời.

3/ Nguyên nhân đau dạ dày ít ai biết

Theo những nghiên cứu khoa học, bệnh đau dạ dày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân gây ra tình trạng này thường phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt của người bệnh. Dưới đây, chúng tôi sẽ điểm lại một số nguyên nhân gây đau dạ dày chi tiết hơn:

3.1/ Do tác động từ vi sinh vật đường ruột

Nhiều loại vi khuẩn và nấm có thể gây viêm loét dạ dày và gây đau, cũng như xuất huyết. Trong đó, vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là phổ biến nhất. Một số người nhiễm vi khuẩn HP có thể không bị loét dạ dày, nhưng thói quen uống nhiều rượu bia hoặc ăn đồ không lành mạnh có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho dạ dày.

3.2/ Do thói quen ăn uống và sinh hoạt

Thói quen ăn uống không khoa học thường là nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày. Các thói quen này bao gồm:

  • Ăn không đúng giờ hoặc quá muộn.
  • Ăn quá no hoặc để đói quá lâu trước khi ăn.
  • Tiêu thụ thực phẩm cay nóng, đồ chua, và thực phẩm chiên rán.
  • Vừa ăn vừa làm các hoạt động khác như xem TV, đọc sách, chơi game hoặc học.
  • Sử dụng thực phẩm không đảm bảo chất lượng hoặc thực phẩm ôi thiu, hỏng.
  • Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích. 

Tất cả các thói quen ăn uống không khoa học đều có tác động tiêu cực đến dạ dày và hệ tiêu hóa, do đó, quá trình ăn uống nên được điều độ và hợp lý để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của bạn.

Tiêu thụ đồ ăn cay nóng cũng là 1 trong những nguyên nhân đau dạ dày phổ biến

(Ảnh: Tiêu thụ đồ ăn cay nóng cũng là 1 trong những nguyên nhân đau dạ dày phổ biến)

3.3/ Yếu tố tâm lý

Những người thường chịu căng thẳng (stress) và áp lực có nguy cơ mắc chứng đau dạ dày  cao hơn so với những người không có áp lực tinh thần. Căng thẳng và áp lực có thể làm cho dạ dày tăng cường co bóp và sản xuất dịch, gây ra mất cân bằng và dẫn đến viêm loét.

3.4/ Yếu tố bệnh lý

Một số bệnh lý khác ở đường tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày, bao gồm viêm hoặc ung thư tuyến tụy, túi mật, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích và nhiều bệnh lý khác. Ngoài ra, đau dạ dày cũng có thể xuất phát từ các vấn đề ở tuyến giáp, vì tuyến này kiểm soát chức năng tiêu hóa của dạ dày.

3.5/ Do lạm dụng thuốc

Một số loại thuốc kháng viêm không chứa steroid và thuốc kháng sinh ở liều cao có thể gây ức chế vi sinh vật có hại trong dạ dày. Lạm dụng các loại thuốc này trong thời gian dài hoặc không có hướng dẫn từ bác sĩ có thể gây ra viêm loét, xuất huyết dạ dày và nhiều tác động phụ khác.

Lạm dụng thuốc chống viêm giảm đau cũng có thể gây đau dạ dày

(Ảnh: Lạm dụng thuốc chống viêm giảm đau cũng có thể gây đau dạ dày)

4/ Hướng dẫn điều trị bệnh dạ dày tại nhà

Ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu bị dạ dày, bạn có thể áp dụng một trong những cách chữa trị cấp tốc như sau: 

4.1/ Sử dụng thực phẩm bổ sung Vitrue Detox dạ dày

Vitrue Detox Dạ dày chứa các thành phần tự nhiên như Lá khôi, Hoài sơn, Hoàng kỳ, Cúc hoa, và Trái nhàu, với các tác dụng quan trọng sau:

  • Lá khôi: Chống oxy hóa, ức chế sự hình thành tế bào ung thư, làm mát cơ thể và thải độc. Có tác dụng chữa bệnh thấp khớp, nổi mề đay, bệnh viêm loét dạ dày, ghẻ lở ngoài da.
  • Hoài sơn: Chống viêm, giảm đau, kháng oxy hóa, thải độc bằng cách loại bỏ gốc tự do và chất độc hại, bảo vệ tế bào khỏi tác động của chất độc hại.
  • Hoàng kỳ: Chống oxy hóa, kháng viêm, bảo vệ gan, giúp loại bỏ chất độc hại khỏi cơ thể và giảm viêm nhiễm.
  • Cúc hoa: Có tính chất chống oxy hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi hoá chất độc hại.
  • Trái nhàu: Giúp tăng cường sức khoẻ, kháng viêm, phòng ngừa bệnh tật.

Vitrue Detox dạ dày - giải pháp cho người  bệnh dạ dày

(Ảnh: Vitrue Detox dạ dày - giải pháp cho người  bệnh dạ dày)

Nhờ được ứng dụng công nghệ EECV của Đức để chiết xuất hoạt chất từ sản phẩm, Vitrue Detox Dạ dày giúp kích thích quá trình tiêu hóa từ dạ dày đến tá tràng, giúp đẩy nhanh thực ăn, từ đó giảm tình trạng ứ đọng tại dạ dày, hạn chế ợ chua ợ nóng và cảm giác đau nhức khó chịu. 

4.2/ Uống đủ nước mỗi ngày

Đối với những người gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, việc duy trì lượng nước cơ thể đủ là một điều hết sức quan trọng. Sự thiếu hụt nước gây cản trở và giảm hiệu quả quá trình tiêu hóa, dẫn đến tăng nguy cơ bị đau bên dạ dày. Ngoài ra, việc duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể còn giúp giảm triệu chứng ợ nóng.

Đối với người trưởng thành, lượng nước được khuyến nghị hàng ngày khoảng 2 lít. Đối với trẻ nhỏ, lượng nước cần thiết sẽ ít hơn, khoảng từ 950ml đến 1,2 lít, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ.

4.3/ Chia nhiều bữa nhỏ trong ngày

Người bệnh nên chia các bữa ăn trong ngày thành 5-6 phần nhỏ và ăn vào các khung giờ chính - phụ trong ngày (ví dụ 7h ăn sáng, 9h bữa phụ, 12h bữa trưa, 15h bữa phụ 2, 18h bữa tối). Hãy tránh việc ăn quá nhiều hoặc quá ít trong một bữa và thay vào đó duy trì sự ổn định trong việc ăn uống. Ăn uống trước 19h tối để đảm bảo dạ dày có đủ thời gian tiêu hóa và không phải làm việc quá nhiều vào ban đêm.

4.4/ Nhai thức ăn chậm

Không giống với quan điểm của nhiều người, quá trình tiêu hóa không bắt đầu tại dạ dày mà thực ra nó bắt đầu tại miệng. Bước đầu tiên của quá trình tiêu hóa là hành động nhai thức ăn. Khi ta nhai, điều này đồng thời đánh dấu sự khởi đầu của quá trình tiêu hóa. Cơ thể cũng bắt đầu tiết nước bọt để giúp hòa tan thức ăn và đồng thời làm dạ dày giãn ra, chuẩn bị cho việc tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách dễ dàng hơn.

Nhai chậm để giảm gánh nặng lên hệ tiêu hoá

(Ảnh: Nhai chậm để giảm gánh nặng lên hệ tiêu hoá)

Ngoài ra, bạn cũng nên nấu chín thức ăn tới mức mềm, nhừ để đảm bảo an toàn vệ sinh và tránh sử dụng thức ăn sống hoặc thô, đặc biệt là các loại thức ăn có nhiều gân và xơ. 

4.5/ Tuyệt đối tránh xa đồ ăn dầu mỡ, cay nóng

Khi bị đau vùng dạ dày, việc chọn lựa một chế độ ăn uống thích hợp là rất quan trọng để giảm thiểu cảm giác đau khó chịu. Nếu cơ thể bạn không chấp nhận thực đơn nặng mỡ hoặc thực phẩm đặc, bạn nên tránh cố gắng ăn chúng. 

Thay vào đó, hãy tập trung vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và nhẹ nhàng, nên chia thành nhiều bữa nhỏ hơn. Hãy lựa chọn các thực phẩm có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày và có khả năng giúp giảm sự tiết acid dạ dày như: các loại rau xanh ít béo, gừng, bột yến mạch, trái cây,...

4.6/ Uống trà gừng

Theo kiến thức y học hiện đại, gừng được xem là một loại thảo dược có khả năng chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, gừng có khả năng cải thiện triệt hạ cơn đau dạ dày một cách hiệu quả.

Trong gừng chứa nhiều dược chất như a-camphen, eucalyptol, geraniol, và borneol, các hợp chất này có khả năng thúc đẩy quá trình lành vết loét trên niêm mạc dạ dày nhanh chóng. Vì vậy, các người bệnh mắc bệnh đau dạ dày vẫn có thể tiêu thụ gừng qua cách uống trà gừng hoặc nước gừng như thông thường mà không gây hại cho tình trạng sức khỏe của họ.

Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ các dấu hiệu đau dạ dày và hướng dẫn điều trị cơ bản tại nhà. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan, đừng quên liên hệ tới hotline tư vấn của Vitrue để nhận được các phản hồi chính xác nhất.

Chương trình dùng thử sản phẩm Vitrue Detox miễn phí:

Thời gian: Từ 01/10/2023 đến 31/12/2023

Địa điểm: Showroom 285/128 Cách Mạng Tháng Tám, P. 12, Q. 10, Tp. Hồ Chí Minh

Đăng ký: Khách hàng liên hệ Vitrue Detox để đặt lịch hẹn.

Có thể bạn sẽ cần...

icon
backtop zalo-img.png