Những thức uống giảm đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

1/ Bị đau bao tử nên uống gì? Các thức uống tốt bạn nên biết 

1.1/ Uống ngay nước ấm 

Bị đau dạ dày nên uống nước gì? Nước ấm là một loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn. Đặc biệt đối với người đau dạ dày, nước ấm sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và có tác dụng giảm đau hiệu quả. 

Việc uống thiếu nước sẽ khiến việc tiêu hóa trở nên khó khăn và khiến triệu chứng đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Do đó, người bệnh cần uống đủ nước trong một ngày để giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Mỗi ngày, một người trưởng thành cần uống từ 1.5 - 2 lít nước. Ngoài ra, khi bị đau dạ dày, bạn có thể uống một ly nước ấm, ngồi ở tư thế thoải mái để giúp làm giảm cơn đau.

(Ảnh: Nước ấm có tác dụng giảm cơn đau dạ dày)

1.2/ Nước gừng

Có thể bạn chưa biết, nước gừng rất tốt cho cơ thể của những người bị đau dạ dày. Bởi vì, gừng có tính ấm, chống viêm và có khả năng giảm đau rất tốt. Ngoài ra, gừng còn có thể làm cải thiện tình trạng tim đập nhanh và chống có giật. 

Để làm giảm cơn đau dạ dày, người bệnh có thể làm một cốc nước gừng để uống theo cách đơn giản như sau: Bạn chỉ cần thả vài lát gừng vào một cốc nước nóng rồi uống. Hoặc bạn cũng có thể ép gừng tươi lấy nước cốt. Sau đó, lấy nước cốt gừng pha với nước ấm và một chút mật ong là có thể uống được. 
Trong trường hợp không có gừng tươi thì bạn có thể dùng loại trà gừng đóng gói sẵn để pha uống. Loại trà này có bán ở hiệu thuốc và các siêu thị.

(Ảnh: Nước gừng có thể làm dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng)

1.3/ Tinh chất detox dạ dày 

Uống gì tốt cho dạ dày? Vitrue Detox Dạ dày là một sản phẩm được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược quý giúp niêm mạc dạ dày thải độc. Tinh chất này được chiết xuất bằng công nghệ EECV của Đức với chất lượng cao. Thành phần của sản phẩm là những dược liệu có công dụng giảm đau, thải độc tuyệt vời như lá khôi, hoàng kỳ, hoài sơn, cúc hoa và trái nhàu.

Tác dụng của tinh chất này là giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa từ dạ dày tới tá tràng. Trung hòa axit, làm sạch niêm mạc, giảm các triệu chứng ợ hơi, chướng bụng và phòng ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày, thực quản của con người.

(Ảnh: Tinh chất thảo dược hỗ trợ giảm đau dạ dày Vitrue Detox)

1.4/ Sữa ấm

Sữa ấm cũng là một loại thức uống cần bổ sung vào chế độ ăn uống của người bệnh dạ dày. Loại thức uống này rất tốt cho việc làm giảm các cơn đau dạ dày. Tuy nhiên, không được dùng quá nhiều sữa vì nó sẽ làm kích thích tiết ra axit khiến các cơn đau trở nên thường xuyên và mức độ đau tăng lên. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người bị đau dạ dày chỉ nên uống sữa ấm khi cảm thấy quá đau chứ không nên uống quá nhiều.

1.5/ Nước mật ong và nghệ

 Trong nghệ có chứa nhiều một loại hoạt chất có tên là curcumin. Chất này có khả năng làm lành vết thương, trung hòa nồng độ axit trong dạ dày và chống viêm sưng. Còn trong mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất nên có tác dụng làm tăng sức đề kháng ở người bệnh. 

Để làm giảm những cơn đau dạ dày, bạn hãy pha 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong cùng với một cốc nước ấm sau đó dùng để uống. Loại nước uống này sẽ giúp làm giảm cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, người bị đau dạ dày có thể uống loại nước uống này sau mỗi bữa ăn để trị bệnh lâu dài.

(Ảnh:  Nước mật ong và nghệ giúp làm lành vết thương viêm loét dạ dày)

1.6/ Trà hoa cúc 

Đau bao tử nên uống gì? Nếu không thích uống sữa nêu trên, bạn có thể tham khảo trà hoa cúc. Đây là một loại trà thơm ngon ngon, giải nhiệt cực tốt. Bên cạnh đó, trà hoa cúc còn có tác dụng kháng viêm, giúp chống co thắt trong các cơn đau dạ dày. Để làm trà hoa cúc, bạn hãy lấy 10g hoa cúc khô, 30ml mật ong đem pha với nước sôi. Bây giờ chỉ cần chờ khoảng 10 đến 15 phút rồi uống từ từ cho đến khi cơn đau thuyên giảm. 

1.7/ Nước ép lá bạc hà 

Có thể bạn chưa biết, nước ép lá bạc hà giúp làm giảm các cơn đau dạ dày an toàn và hiệu quả. Đã có các nghiên cứu chứng minh rằng, trong bạc hà có nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, thải độc, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chưa hết, loại lá này cũng có tác dụng làm giảm các tình trạng đau bụng, khó tiêu. 

Cách để làm nước ép lá bạc hà vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch một bó bạc hà rồi đem xay nhuyễn. Sau đó bạn ép lấy nước cốt rồi uống để làm giảm các cơn đau dạ dày. 

(Ảnh: Nước ép lá bạc hà làm giảm cơn đau dạ dày hiệu quả)

1.8/ Nước dừa 

Đã có nghiên cứu chứng minh rằng, nước dừa tốt cho những người bị đau dạ dày. Bởi vì trong nước dừa không chỉ có chứa vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể  mà còn có các chất béo, chất chống oxy hóa và axit lauric có tác dụng làm giảm các triệu chứng do đau dạ dày, viêm loét dạ dày. Các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên rằng người mắc bệnh dạ dày nên sử dụng nước dừa thường xuyên.

1.9/ Giấm táo và mật ong 

Bị đau dạ dày nên uống gì mau hết đau? Nếu bạn quá đau dạ dày thì có thể dùng thử một thìa canh giấm táo để làm giảm cơn đau. Các axit có trong giấm táo sẽ giúp cho tinh bột đi vào ruột và giữ cho các lợi khuẩn trong ruột được khỏe mạnh.

(Ảnh: Giấm táo bổ sung lợi khuẩn cho hệ đường ruột)

2/ Các loại đồ uống người bị đau dạ dày nên tránh

Ngoài tìm hiểu các loại thức uống tốt cho dạ dày, người bệnh cũng nên tránh những loại đồ uống dưới đây để các cơn đau không trở nên nghiêm trọng hơn như:

• Rượu bia và các loại đồ uống có cồn: Đây là những loại thức uống làm ức chế quá trình sản xuất ra chất nhầy - chất có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày. Uống quá nhiều đồ uống có cồn sẽ khiến bệnh viêm loét trở nên sâu hơn và khó lành hơn.
• Caffeine: Đây là chất làm tăng quá trình tiết dịch vị dạ dày khiến các cơn đau xảy ra thường xuyên hơn. Do đó, bạn nên tránh các loại thức uống như cà phê và các loại đồ uống có chứa cà phê.
• Đồ uống có ga: Đây là những loại đồ uống khiến dạ dày co thắt mạnh hơn, các cơn đau trở nên nặng hơn.
• Nước ép trái cây: Các loại nước ép trái cây có vị chua như cam, quýt, xoài, cóc… sẽ gây kích ứng, làm tăng lượng axit trong dạ dày khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc trả lời được cho câu hỏi đau dạ dày uống gì để giảm đau hiệu quả. Chúng tôi khuyên bạn hãy xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện tình trạng đau dạ dày được an toàn và tốt nhất bạn nhé!